Cualquier terapia es un proceso de conexión con uno mismo en
el que la relación con el propio cuerpo es fundamental. La bioenergética
considera al ser humano como una unidad de conciencia, producto de la
interacción de diferentes campos de energía. Lo que ocurre en el cuerpo afecta
a la mente y viceversa. La bioenergética ayuda al individuo a recuperar la
unidad cuerpo/ mente (separado en nuestra cultura y educación). También
posibilita la salud emocional, un incremento en la energía vital y por tanto,
un mayor goce en la vida corporal
El cuerpo no solo son
átomos, células u órganos, sino que es la manifestación material de todo un
proceso multidimensional. Con el trabajo bioenergético, la persona aprende a
leer y sentir su cuerpo, obtener cada vez más información de sí mismo, lo que
le permitirá entre otras cosas, saber detectar la salud o enfermedad física,
las tendencias de carácter, los bloqueos y tendencias emocionales.
El Análisis Bioenergético es un método terapéutico
desarrollado inicialmente por el Dr. Alexander Lowen y John Pierrakos, a
partir de los trabajos de Wilhelm Reich, discípulo y contemporáneo de
Freud. Afirma que lo más importante en
las experiencias humanas es que encuentran su expresión no solo en la función
mental-psíquica sino también en el cuerpo: en la postura, en patrones de
reacción y también en inhibiciones de la movilidad, respiración y expresión.
Estos patrones corporales representan una estructura caracterológica que
influye en la percepción física del yo,
en la autoimagen y en los patrones básicos de
intercambio con el medio ambiente. Según Lowen suspendemos nuestros
sentimientos e impulsos como resultado de una vuelta atrás en la expresión, y
que esta regresión expresiva se convierte en una actitud habitual e
inconsciente del cuerpo. Argumenta, por ejemplo, que la depresión puede ser
curada a través del trabajo corporal, porque “la relación entre la depresión y
la respiración deprimida es tan grande que una técnica que active la respiración,
suelta la agarradera del estado de ánimo depresivo”. Para Lowen, el objeto de
la bioenergética es ayudar al hombre a reconquistar su naturaleza primaria.
Libertad en los movimientos, gracia y belleza son los atributos naturales
de todo organismo animal
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