martes, 31 de diciembre de 2013

EL PERDÓN POR KENNETH WAPNICK

El perdón, tal como es enseñado en Un Curso de Milagros, nos pide que nos volvamos conscientes de los sentimientos y de los juicios que emergen cuando contemplamos cada uno de esos escenarios de ataque. Nuestras reacciones nos indican las creencias que abrigamos acerca de nosotros mismos como víctimas inocentes, y nuestros juicios acerca de los verdugos.
Se nos pide que en primer lugar reconozcamos esas creencias y que entonces aprendamos a mirar más allá de las apariencias externas hacia la verdadera fuente de nuestro sufrimiento, la cual no es otra cosa sino una decisión en la mente de hacer que la separación sea real. El perdón comienza tomando responsabilidad de esta elección y de sus efectos (sentirte atacado y victimizado), sin culpar a nadie ni a nada externo a la mente.
Esto es lo que el Curso quiere decir con «…perdona al Hijo de Dios por lo que no ha hecho» (T.17.III.1:5). Cualquier ataque que se perciba, independientemente de la forma que pueda tomar, es siempre un reflejo del ataque que se ha hecho sobre nuestra Identidad como Hijo de Dios eligiendo la separación en la mente. Esto es cierto para nosotros y también lo es para cualquier otro que percibamos sufriendo a manos de otros.
Aquí por “otros” entendemos ejércitos, virus, vecinos, desastres naturales, etc. Nuestra responsabilidad como estudiantes del Curso es reconocer en nosotros y en los demás el poder de la mente para elegir. Una vez que hayamos hecho eso, es posible entonces reconocer que todos podemos usar el mismo poder de la mente para hacer una elección diferente.
Mientras tanto, no neguemos nuestros pensamientos, sentimientos y juicios acerca de la situación tal como la percibimos, para poderlos llevar al Espíritu Santo, entonces nuestras mentes se liberan para ser guiadas para actuar de la manera más amorosa

sábado, 28 de diciembre de 2013

TODO ERROR




Todo error es necesariamente una petición de Amor.

Sientan esto cada vez que  piensen que alguien les lastima o comete algo que pueda ser  percibido como “error”.Porque la forma en que percibes  cambia completamente tu vida.
¿Cómo percibes un error tuyo?
¿Cómo percibes el error de otro?

Todo error es necesariamente una petición de AMOR.

Observen cuánto se abren nuestros corazones y cambia toda la escena, a medida que cambia el concepto que teníamos hasta ahora.
Un error cualquiera está pidiendo de nosotros, de Dios, de todo quien lo comprenda, solo Amor, no juicio, no reclamo, no desdén, desprecio, indiferencia, soberbia, opinión.
Si  ese Todo sagrado que conformamos puede verlo así y realmente no juzga, ni opina, ni evalúa…SOLO AMA  a su Hijo  percibiéndolo en su santidad…
¿Quién eres para percibirlo de otra manera?.
Si eres tú el que yerra, ¿qué te gustaría recibir?.
Eso mismo es lo que el error de tu hermano desea recibir.

Todo error es necesariamente una petición de AMOR.

El espíritu reconoce los errores, y su deseo es corregirlos,
pero no puede ver errores que no puedan ser corregidos.
Pues la idea de un error incorregible no tiene sentido para él.
En el tiempo, el Hijo de Dios puede cometer errores. Cuando el amor  realiza la corrección, el tiempo se convierte en eternidad…y en la Eternidad…no hay error…solo AMOR.
Lo único que el error pide es corrección, y eso es todo.
Lo que pide castigo, no está realmente pidiendo nada.

Todo error es necesariamente una petición de AMOR


* Los textos subrayados pertenecen a Un Curso de Milagros-

jueves, 26 de diciembre de 2013

EL ESPEJO EN LA BIODECODIFICACION

Es una de las terapias más directas y reveladoras a la vez que sencillas que podemos usar para adentrarnos en nuestro inconsciente…y a la vez una que muchos no desean usar o no pueden, pues requiere honestidad, aceptación y apertura.
Consideremos el concepto de la sombra de Carl Gustav Jung que nos dice frases como, “Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino”, o “Prefiero ser una persona completa antes que una persona buena”. Lo que nos dice, en síntesis, es que tenemos que profundizar en la oscuridad de nuestro inconsciente puesto que la sombra la estamos manifestando siempre.
El espejo se produce cuando proyectamos nuestra sombra en los demás, y ésta se manifiesta cuando aquello que vemos en los demás nos molesta muchísimo, de una manera desmesurada y sobre todo en cosas de escasa importancia.
¿Cómo distinguir la sombra?
Las relaciones son el mejor sistema para conocernos a nosotros mismos ya que nos relacionamos con nosotros a través de los demás.
Una forma de verlo es a través de los excesos:
-Sentimientos exagerados contra los demás
-Acciones impulsivas o inadvertidas
-Sentirse humillado
-Relaciones en las que provocamos el mismo efecto desestabilizador a diferentes personas.
-Enfados desproporcionados
-La atracción a lo morboso, accidentes, noticias malas.

Cada vez que respondemos a favor o en contra de alguna cosa y nos mantenemos inflexibles, es muy posible pensar que nos adentramos en el territorio de la sombra.
Históricamente el hombre y la mujer han acumulado en sus arquetipos muchas memorias de dolor, represión, violencia, sufrimiento, abusos, etc.
La biodecodificacion centra su atención en como nuestro cuerpo refleja todas esas emociones que se hallan en nuestro inconsciente (la sombra).
Espejos prácticos en nuestras vidas
-El espejo directo: En él vemos reflejadas nuestras creencias en tiempo real. Un ejemplo puede ser cuando alguien nos molesta de una manera exagerada nuestra percepción.
-El espejo de nuestros juicios: Es uno de los más reveladores ya que todo aquello que juzgamos como “malo” o “improcedente” reaparecerá de diferentes formas en nuestras vidas hasta que dejemos de juzgarlo. Nuestros juicios son el imán que atrae situaciones para que los viva.
-El espejo de nuestro árbol genealógico: Vivimos experiencias y relaciones que tienen que ver con nuestros ancestros. Su función es liberar el inconsciente colectivo familiar.
-El espejo de nuestro mayor bien: Acostumbramos a ser nuestros mayores críticos. Cuando somos capaces de hacer conscientemente estas críticas y cambiarlas, entonces empezamos a ser compasivos nosotros y así lo podemos ser con los demás. Aprender a ser flexible conmigo mismo nos permite ser flexible con los demás.
-El espejo de nuestras situaciones diarias-
-El espejo de nuestra “noche oscura del alma”: Situaciones muy exageradas donde nuestro mundo se precipita en el caos y surgen nuestros mayores miedos. Cuando salimos de él, somos personas diferentes. despierta una fuerza en tí que es tu gran aliado.

La solución siempre es la integración, la lucha contra mi espejo (mi sombra) siempre refuerza a ésta y siempre perderé. La pérdida es la enfermedad.


domingo, 8 de diciembre de 2013

¿PODEMOS CAMBIAR NUESTRO PASADO?

Por Alejandro Jodorowsky
¿Cómo ayudar psicológicamente a alguien? Cuando leo el Tarot, me olvido a mí mismo. Tengo frente a mí a un consultante sumido en sus oscuros problemas. Yo “veo” la prisión mental donde vive. Sacarlo de ahí se me hace imposible, porque para ello tendría que demoler sus límites y hacerlo cambiar.
Pero la persona creyendo ser la identidad artificial que le ha dado su familia, su sociedad y su cultura, no concibe salir de su cárcel. Le digo: “Si tú no cambias, nadie te puede cambiar, si tú no te sanas a ti mism@, nadie te puede sanar. Pueden eliminarte los síntomas, pero el motivo de tu sufrimiento, de tu dolor de vivir, sólo tú puedes encontrarlo.”
Me preguntan entonces: “¿Cómo puedo deshacerme de esta falsa personalidad, para encontrar la alegría de vivir?”  Si tú, que ahora lees me preguntas lo mismo, te propondré:
1.- Recuerda alguna cosa del pasado, algo que hayas visto o hecho. Y el sentimiento que esto te ha producido.
2.- Recuerda ahora algo que hayas soñado.
Te darás cuenta que no hay diferencia en tu mente entre algo que has hecho y algo que has soñado: ambas cosas son recuerdos. La memoria de lo que hiciste y la memoria de lo que soñaste, tiene la misma consistencia. Sueño y realidad se han vuelto iguales. Estableces diferencias entre ellos por el impacto emocional que produjeron en ti.
A ese impacto le llamas “mi pasado”. Es decir que tu pasado es un entreteje de actos en la vigilia y en el sueño…Si te das cuenta de esto, verás que puedes cambiar ese pasado, agregando cosas a lo que recuerdas o viendo lo que experimentaste, desde otro punto de vista. (Cuando te recuerdas el sitio donde viviste cuando eras niñ@, lo ves como un universo inmenso. Pero si regresas ahí años más tarde, te das cuenta que era un sitio pequeño). En la infancia, tu barrio te parecía inmenso, ahora, ya adult@, lo recorres en cinco minutos. ¿Comprendes?
El recuerdo cambia según de qué punto de vista lo evocas… El Ser esencial, personalidad real, ilimitada, es la naturaleza de cada ser humano, un tesoro maravilloso encerrado en el ego, un cofre que puede mantenerlo preso toda la vida.
Cada vez que tengas un recuerdo doloroso de tu infancia, viaja por tu memoria y, con la edad que tienes hoy, dile a tu niñ@: “Pequeñ@ mí@, no estés triste, no estás sol@ . Yo estaba contigo, acompañándote todo el tiempo. Soy tu amig@. Juega conmigo”… Y así agregas a tu infancia cosas que no tenías en tu memoria y la cambias.
Puedes agregar alas invisibles a tu niñ@ y hacerl@ volar, darle belleza, darle valores, colorear las calles, llenar su casa de objetos preciosos, hacerl@ conversar con los animales y las plantas, mejorar a sus padres, etc… Y si tú, hoy estás triste, puedes invocarte a ti mism@, cuando serás un/una ancian@ sabi@ que te diga: “Querid@, soy tú con cien años más. Ya lo ves, no estás sol@, estoy junto a ti. Tengo una inmensa sabiduría y puedo aconsejarte”.
Si agregas importantes detalles a tu memoria, tal como hace un artista cuando pinta un cuadro o filma una película, puedes cambiarla, agregarle felicidad. Si quieres liberarte del sufrimiento pasado, colorea y enriquece tu memoria. Otórgate lo que no te dieron. Haz lo que no hiciste.
Ahora mismo, elige algún recuerdo doloroso, míralo desde otra edad y dale nuevos aspectos, todos ellos positivos. Por ejemplo, si viste el cadáver de un perro podrido, hazlo integrarse a la tierra, convertirse en abono y dar origen a hermosas flores. Por otra parte, lucha para no pensar que el futuro es terrible e imagina, crea en tu mente un futuro precioso. “Sí, un día moriré, pero muy agradablemente: mi conciencia, gota divina, regresará al océano divino, que es un orgasmo eterno.”
Esta técnica de cambiar el pasado, agregando aspectos agradables a mi memoria la descubrí en la época en que Hollywood comenzó a colorear sus viejas películas filmadas en blanco y negro….
Debemos tratar a nuestra memoria como si fuera un diamante cubierto de carbón. Vamos a pulirla hasta dejar al descubierto su belleza y luego tallarle facetas para enriquecerla.

lunes, 2 de diciembre de 2013

MISA RECORDATORIA DE LA HERMANA DOMINIQUE

“Cuando tenga que dejarte
                                   por corto tiempo,
                             por favor no te entristezcas
                               ni  derrames lágrimas
                              ni te abraces a la   pena
                               a través de los años,
                                  por el contrario
                                 empieza de nuevo
                                  con valentía,
                                y con una sonrisa
                                por mi memoria
                                 y en mi nombre
                                   vive tu vida
                              y haz todas las cosas
                                igual que antes.
                            No alimentes tu soledad
                              con días vacíos,
                              sino llena cada hora
                               de manera  útil.
                             Extiende tu mano
                        para confortar y dar ánimo
                         Y a cambio yo te confortaré
                           Y te tendré cerca de mi,
                           ¡ y nunca , nunca
                         Tengas miedo de morir
                              Porque yo estaré
                           Esperándote en el Cielo!